Sữa tốt - sữa xấu

Sữa thì tốt cho trẻ em, nhưng không phải sữa nào cũng thế, và lúc nào cũng thế!

Đối với bé sơ sinh, thì nguồn sữa tốt nhất vẫn là sữa mẹ

Sữa non giàu dưỡng chất và kháng thể giúp bảo vệ trẻ khỏi các bệnh viêm nhiễm. Hệ thống miễn dịch của bé còn rất lâu mới hoàn thiện nên bú mẹ như biện pháp tự nhiên giúp bé tăng sức đề kháng.

Tăng chỉ số IQ cho trẻ: Vào năm 2008, các nhà nghiên cứu ở ĐH McGill phát hiện ra rằng những trẻ đã bú mẹ sẽ có kết quả kiểm tra IQ tốt hơn khi ở tuổi lên 6.

Bé ở độ tuổi sơ sinh (dưới 12 tháng) dù có thế nào mẹ cũng không nên cho bé uống món sữa này:

Dưới 12 tháng tuổi, bộ máy tiêu hóa của trẻ vẫn chưa thể chuyển hóa được các loại protein phức tạp trong sữa bò tươi. Khi đó chúng không chỉ gây quá tải cho dạ dày và thận của bé, mà nhiều nghiên cứu còn cho thấy còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường (nhất là tiền sử gia đình đã có người mắc bệnh này), trẻ còn dễ mắc các bệnh dị ứng như eczema (chàm), hen…

Vì vậy sữa tươi chỉ dùng được cho trẻ trên 1 tuổi, khi hệ tiêu hóa và thận của trẻ tương đối hoàn chỉnh, não đã phát triển khá, trẻ có thể nhận được các nguồn sắt, kẽm, vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết khác từ một chế độ ăn bổ sung đa dạng.

Chúc các mẹ nuôi con khỏe!

Xem thêm về thực phẩm dinh dưỡng cho bé ở đây

Bạn có muốn xem thêm:

    - Thực phẩm dinh dưỡng cho bé sơ sinh