Táo bón là tình trạng khá phổ biến ở trẻ em hiện nay, do nhiều nguyên nhân, nhiều nhất là do các bé uống nhiều sữa công thức không phù hợp với thể tạng
Trước khi cho bé uống thuốc, vốn có khả năng gây "nóng" hơn nữa, các mẹ có thể thử món canh sau: Rau ngót + bầu + cật heo.
Cách làm: Cật heo bổ làm đôi, lạng bỏ màng gân ở giữa, thái lát mỏng cho vào chảo, thêm dầu xào chín, sau đó bỏ rau ngót vào nấu sôi kỹ, sau cùng mới bỏ bầu cắt khúc bỏ ruột vào nấu sôi lại
Món canh này không những trị chứng tiêu chảy cho các bé tốt, mà còn có công dụng trị chứng mồ hôi trộm nữa.
Bầu : Quả bầu có vị ngọt, tính lạnh, có tác dụng giải nhiệt, giải độc, thông tiểu, tiêu thũng, trừ ngứa. Lá bầu có vị ngọt, tính bình, có thể làm thức ăn chống đói. Tua cuốn và hoa bầu có tác dụng giải nhiệt độc. Còn có thứ bầu đắng, tính lạnh, hơi độc, có tác dụng lợi tiểu, thông đái dắt, tiêu thũng.
Rau ngót: Theo đông y, rau ngót là một loại thảo dược có đặc tính mát, giải nhiệt và đặc biệt là rất lành tính. Về mặt ẩm thực, rau ngót cũng là một loại rau rất dễ ăn và kết hợp cùng các món khác. Loại rau này chứa nhiều vitamin, Kali, Canxi, Magiê, B1, B2, B6. Vì vậy, rau ngót đặc biệt rất tốt cho người già và trẻ nhỏ
Cật heo vị ngọt, tính bình, không độc,
có tác dụng điều chỉnh chức năng thận, trị đau lưng, di tinh, mồ hôi trộm, ù tai...
Bạn có muốn xem thêm:
No comments:
Post a Comment