Thực phẩm dinh dưỡng cho bé ốm: Đủ sức để chống chọi!

Khi bé ốm, dù là bệnh gì, thì bé cũng mệt mỏi, biếng ăn khiến thể trạng giảm sút. Trong lúc này ngoài việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, cha mẹ cần bảo đảm bé vẫn dung nạp đủ lượng thực phẩm và khoáng chất cần thiết để vượt qua bệnh tật 

Khi thể trạng suy yếu, vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho bé...dù biếng ăn và mệt mỏi, nhưng những ly nước cam, nước trái cây tươi mà bé thích thì bé vẫn sẽ uống thôi, chưa kể trong lúc mệt mỏi, bé dễ dàng chấp nhận món nước hơn là thức ăn bình thường. Ngoài ra, nước trái cây tươi cũng kích thích dịch vị tạo cảm giác thèm ăn cho bé. Mẹ chú ý không cho con uống nước cam, nước chanh cùng với thuốc hay quá gần lúc uống thuốc sẽ giảm tác dụng của thuốc nhé

Trong lúc biếng ăn, thỉnh thoảng nhấm nháp chút phômai mềm mại và béo ngậy không những giúp bổ sung can-xi và chất béo, mà còn tạo cảm giác thèm ăn cho bé, hoặc mẹ cũng có thể quết phômai lên trái cây, trộn thêm vào sữa chua cũng được

Chất bột đường: Ruột bánh mì ăn với sữa chua, với phômai...vv... là những món mềm dễ ăn mà bảo đảm  cung cấp đủ lượng thực phẩm bé cần...không cần ép bé ăn nhiều quá nhưng mỗi lần một chút ruột bánh mì phômai, một miếng táo chấm mật ong và một ly nước cam tươi là đủ

Sữa chua: có thể cho bé ăn nhiều lần trong ngày tùy theo lượng bé thích. Sữa chua có canxi và các vitamin cần thiết cho bé, cũng là thứ tạo cảm giác thèm ăn hiệu quả

Chất đạm: Trong lúc ốm, cha mẹ cũng không nên o ép bé theo đúng thực  đơn như ngày thường, nếu một cái đùi gà như thế này hấp dẫn bé và bé chịu ăn, hãy để bé gặm cái hết cái đùi thay vì uể oải nhai vài muỗng cơm đủ món

Chúc các mẹ chăm con mau khỏe!

Bạn có muốn xem thêm:

    - Thực phẩm dinh dưỡng cho bé